新型冠狀病毒來勢洶洶，如何正確做好個(gè)人防護(hù)是全民關(guān)注的問題！正確地選用和佩戴口罩是減少“病原體”暴露，降低感染風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。陽普醫(yī)療提示您準(zhǔn)確識別及有效使用口罩。

口罩林林總總，如何正確選擇？

常見的口罩有以下幾種：

不是所有的口罩都管用，只有醫(yī)用外科口罩、特定級別的防塵口罩或防霾口罩才能真正起到有效防護(hù)作用！

醫(yī)用外科口罩 

遵循醫(yī)藥行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（YY0469-2011醫(yī)用外科口罩）生產(chǎn)的，通常為三層立體網(wǎng)狀設(shè)計(jì)，從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層。 購買時(shí)請注意，應(yīng)當(dāng)選擇外包裝上明確注明“醫(yī)用外科口罩”字樣，切莫與一次性醫(yī)用口罩搞混了！

醫(yī)用外科口罩

醫(yī)用一次性口罩

防塵口罩

防止或減少空氣中粉塵進(jìn)入人體呼吸器官的個(gè)人保護(hù)器具。為了與醫(yī)用口罩進(jìn)行區(qū)分，通常也稱“工業(yè)用口罩”。工業(yè)用口罩與醫(yī)用口罩的主要區(qū)分在于工業(yè)用口罩通常無防水層。2009年8月1日開始執(zhí)行的國標(biāo)GB2626-2006（《呼吸防護(hù)用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》）將防塵口罩分為三個(gè)等級：KN90，KN95，KN100；KN系列分級標(biāo)準(zhǔn)是針對5微米以下（0.075微米以上）的非油性顆粒物阻隔效率，KN90、KN95、KN100對應(yīng)的過濾效率分別為：90%、95%、99.97%。若按照美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究院（NIOSH）檢測標(biāo)準(zhǔn)，按濾網(wǎng)的材質(zhì)分為N系列、R系列和P系列三種: N代表Not resistant to oil，可用來防護(hù)非油性懸浮微粒；R代表Resistant to oil，可用來防護(hù)非油性及含油性懸浮微粒；P代表oil Proof，可用來防護(hù)非油性及含油性懸浮微粒。按對非油性的顆粒的阻隔效率，分為：95等級，表示最低過濾效率為95%；99等級，表示最低過濾效率為99%；100等級，表示最低過濾效率為99.97%。即傳說中的N95型口罩是一種通稱，指符合N95檢測標(biāo)準(zhǔn)并通過NIOSH審查的口罩產(chǎn)品。

防霾口罩

曾經(jīng)也被稱為PM2.5口罩，是指能有效過濾PM2.5微粒的口罩，口罩的密閉性決定了濾過懸浮顆粒分子能力。

• 普通級：沒有消毒，可能含有致病物質(zhì)，僅適用于防塵、防顆粒。

• 消毒級：僅殺滅病原微生物，仍有其它微生物滋生，僅用于普通場合。

• 滅菌級：殺滅所有微生物，達(dá)到無菌狀態(tài)，適用醫(yī)療衛(wèi)生及公眾場合。

據(jù)報(bào)道新型冠狀病毒的直徑約為0.1um，但因?yàn)槠湫枰街谕僖旱蕊w沫上，所以其空氣動(dòng)力學(xué)直徑要大于2.5um。

從上述口罩阻隔效率分級標(biāo)準(zhǔn)來看，醫(yī)用外科口罩、非油性顆粒物阻隔效率達(dá)到90%的防塵或防霾口罩均能有效預(yù)防病毒飛沫傳播！

如何準(zhǔn)確佩戴口罩

并不是只要套上口罩，就可以萬事無憂，還應(yīng)保證正確佩戴口罩。

戴口罩時(shí)應(yīng)做到：

確：確定口罩完整性，有破損的口罩不可再使用。注意口罩的正反面以及上下方向，一般有顏色的一面應(yīng)向外，有金屬條沿的應(yīng)朝上；

罩：鼻子、嘴巴、下巴均須貼緊罩好；

貼：有金屬條沿的應(yīng)沿鼻梁兩側(cè)用手壓緊，確保緊貼。

口罩的保存

口罩的儲(chǔ)存環(huán)境：絕大部分的口罩，確保其儲(chǔ)存于干燥的室內(nèi)環(huán)境中，存放于專用的醫(yī)療箱中最佳，若無醫(yī)療箱，最好使用具有防潮功能的儲(chǔ)物箱。

保質(zhì)期：口罩是有保質(zhì)期的，用口罩不拆封的話，保質(zhì)期一般是三年。定期更換濾片，每個(gè)濾片原則上可使用一周。若使用的是滅菌的口罩，還要注意滅菌的效期！

如果是已經(jīng)拆封的口罩，則最好參照口罩包裝上的建議，定期更換為宜！

口罩的丟棄

使用后的口罩，攜帶有大量唾液、粉塵等，甚至可能攜帶有致病性細(xì)菌或病毒！

請警惕這類口罩相關(guān)的污染源！

建議大家不要隨意丟棄！如有條件，請?jiān)趤G棄前先用開水燙一下，或者定點(diǎn)安全焚燒。

至少做到丟棄前將口罩撕碎，以防不法商販進(jìn)行口罩的二次回收和販賣！

溫馨提示

1. 一旦自身覺得不適，即刻就醫(yī)，避免殃及其他家庭成員及周邊的親朋好友；

2. 口罩并不能完全杜絕病毒侵?jǐn)_，請大家主動(dòng)遠(yuǎn)離復(fù)雜環(huán)境；

3. 外出后進(jìn)入家門時(shí)注意洗手、換衣服；

4. 室內(nèi)保持通風(fēng)良好，定時(shí)消毒；

5. 避免與老人孩子的口對口、口對臉的親密接觸。